Pertanyaan minggu ini: Apa satu hal menarik yang telah Anda pelajari di luar sekolah?
Untuk ambil bagian, hubungi kami melaluiformulir iniatau email kami di[email protected] paling lambat jam 3 sore pada tanggal 1 Mei. Beri tahu kami nama, usia, dan sekolah Anda.
Aster Hui Hoi-ching, 14, St Mary’s Canossian College: Menjadi orang yang menyenangkan. Saya selalu berusaha untuk persetujuan dan penghargaan orang lain. Saya mengatakan ya untuk semuanya bahkan jika saya tidak mau. Baru-baru ini, saya mendapati diri saya memprioritaskan kebutuhan orang lain daripada kebutuhan saya. Saya merasa kehilangan identitas pribadi, dan tujuan kelangsungan hidup saya didasarkan pada mencari validasi. Lebih buruk lagi, saya menyadari banyak orang tidak peduli dengan saya dan hanya memanfaatkan saya. Oleh karena itu, saya telah memutuskan untuk berubah. Saya mulai peduli pada diri sendiri dan lebih menyukai diri saya sendiri setiap hari. Dengan sikap yang berubah ini, saya telah meningkatkan harga diri saya, dan saya berfokus pada pertumbuhan pribadi.
Sulit untuk menjadi people pleaser sepanjang waktu. Foto: Shutterstock
Nicole Chan Cheuk-ying, 14, Sekolah Menengah Shatin Tsung Tsin: Saya memutuskan untuk berhenti berjuang untuk kesempurnaan dalam segala hal yang saya lakukan. Saya bosan dengan itu dan menyadari sudah waktunya untuk melepaskannya. Rasanya seperti saya lupa menikmati proses dalam apa pun yang saya lakukan. Saya sering mendorong diri saya ke batas saya, bahkan ketika tujuan itu di luar jangkauan saya. Namun, saya segera menyadari bahwa kerinduan akan kesempurnaan ini adalah ilusi. Ini menguras energi saya, bahkan ketika saya terlibat dalam kegiatan yang saya nikmati. Saya tahu bahwa jika tujuan saya adalah menjadi sempurna, saya tidak akan pernah bisa benar-benar menikmati apa yang saya lakukan, dan bukan itu yang saya inginkan.
Bareerah Hameed, 13, Pooi To Middle School: Meskipun saya telah menyimpan catatan dan menetapkan resolusi Tahun Baru, saya telah menemukan bahwa tujuan yang ingin saya capai terlalu keras dan membutuhkan banyak waktu dan manajemen untuk berhasil. Oleh karena itu, saya terlalu lelah mencoba, dan saya biasanya menyerah setelah beberapa minggu atau bulan.
Jika Anda bisa lari dari satu tanggung jawab, apakah itu, dan mengapa?
Priscilla Leong Pui-se, 13, Asosiasi Persaudaraan Shun Tak Leung Kau Kui College: Saya selalu berusaha berteman sebanyak mungkin agar saya tidak merasa kesepian. Namun, seiring bertambahnya usia, saya menyadari bahwa lebih bermanfaat memiliki lebih sedikit teman. Ketika kita memiliki terlalu banyak teman, sulit untuk fokus pada satu hubungan karena Anda terus-menerus berusaha berinteraksi dengan semua orang. Akhirnya, Anda tidak bisa mengikuti siapa pun. Oleh karena itu, dalam hal persahabatan, kualitas lebih baik daripada kuantitas.
Naish Jabeen, 15, The Methodist Lee Wai Lee College: Saya telah memutuskan untuk berhenti menonton Netflix. Saya telah menonton sebagian besar acara secara berlebihan dan tidak punya banyak pilihan tersisa. Selain itu, beberapa acara memiliki alur cerita yang berulang, yang membuat saya kurang mau menontonnya. Setelah berhenti menonton Netflix, saya menyadari bahwa saya menjadi lebih produktif. Saya mulai memasak dan mengajar saudara-saudara saya, yang menghasilkan ikatan yang lebih kuat dengan keluarga saya.
Seorang pembaca telah memutuskan untuk berhenti menonton Netflix secara berlebihan. Foto: dpa
Liu i-tong, 12, Immaculate Heart of Mary College: Di masa lalu, saya terus-menerus membandingkan diri saya dengan teman-teman saya, selalu mencari untuk melihat bagaimana saya mengukur terhadap mereka. Ini melelahkan dan kontraproduktif. Itu sering membuat saya merasa tidak mampu daripada memotivasi saya untuk meningkatkan. Sekarang, saya telah belajar untuk fokus menjadi versi terbaik dari diri saya. Saya juga mulai menghargai beragam keterampilan dan prestasi orang-orang di sekitar saya. Pergeseran pola pikir ini sangat membebaskan dan memungkinkan saya mencurahkan energi saya untuk pertumbuhan dan perkembangan saya sendiri.
Minnie Chan Wing-yi, 17, Leung Shek Chee College: Saya baru-baru ini menyerah untuk membeli barang-barang yang tidak berguna, yang merupakan keputusan besar. Sebagai siswa, kita terus-menerus mendapatkan uang dari orang tua kita. Seiring waktu, kita secara bertahap menerima begitu saja dan mulai tanpa berpikir membeli barang-barang cantik. Rumah kita tidak hanya akan ditumpuk dengan kekacauan, tetapi juga akan meningkatkan tingkat kecemasan kita. Jadi, mulai sekarang, saya tidak akan membeli barang-barang yang tidak perlu.
Pembaca memberi tahu kami alasan terburuk yang pernah mereka dengar
Charlotte Lau Wing-ching, 11, St Paul’s Convent School (Bagian Utama): Saya baru-baru ini berhenti berlatih piano. Saya telah mempelajari karya baru selama beberapa hari tetapi selalu membuat kesalahan yang sama. Kurangnya kemajuan telah menyebabkan frustrasi dan kemarahan. Saya perlu belajar bahwa latihan membuat sempurna dan kemajuan itu tidak terlihat jika Anda tidak berusaha melakukan sesuatu. Untuk berhasil dalam sesuatu, Anda harus berusaha keras dan percaya pada prosesnya. Saya berharap untuk menjadi lebih sabar dan belajar mengendalikan frustrasi saya.
Subie Yip Kee-yi, 15, King Ling College: Saya baru-baru ini menyerah untuk mengatur jadwal yang padat. Saya dulu percaya bahwa saya perlu memanfaatkan setiap menit dalam hidup saya sepenuhnya. Saya akan merencanakan rutinitas harian yang mencakup semua kegiatan impian saya dalam satu hari – sampai saya segera menyadari bahwa saya melebih-lebihkan diri saya sendiri. Ada banyak waktu ketika hambatan tak terduga muncul, seperti pertanyaan matematika rumit yang menggetarkan saya. Ini mengajari saya pentingnya meninggalkan fleksibilitas dalam jadwal saya. Sekarang, saya merencanakan istirahat 15 menit setelah setiap tugas untuk memberi insentif kepada saya agar selesai tepat waktu.
Miko Yip Man-ki, 14, Po Leung Kuk Tang Yuk Tien College: Saya berhenti begadang karena saya akan tertidur di sekolah. Teman-teman sekelas saya bisa mendengar para guru menyuruh saya bangun, yang memalukan. Plus, begadang buruk bagi kesehatan saya.